雷雨天气，不要去高处，尽量不要在户外及金属物体附近。关于雷电防护，中国气象局原公共气象服务首席朱定真表示，这两个30要谨记。

第二个“30”是指30分钟，建议最后一次听到雷声，30分钟之后再出门。

    立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。 

• 不要在河流、湖泊寺水域附近逗留;

• 不要靠近高压电线、路灯、广告牌等; 

• 不要躲在公园里的简易建筑物内;

• 不要使用手机，不要在空旷地带打伞;

• 不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上。

• 不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体。

• 不要在大树下躲避。如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干、树枝、树叶通过人体导入地面，使人体成为导电体而被电击。

如果不得不在大树附近躲避，一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方，并放低手拿的物品，等响雷停止20分钟后再向安全的地方转移。02

雷雨天气行车，尤其在高速公路上，要注意，千万别轻易下车。如若雷电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。切记不要将车停在空地或是高地上，也不要停在树下、高大的烟囱下，这样容易引雷。

躲在车里，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间。